パナソニック 頭皮エステ サロンタッチタイプ
最近なんかすっきりしない。
2月よりは大分気温も上がっているし、雪解けも進んでいるけど。
冬の疲れが出てきている感じ。
何気なくインスタみていたら、レビュー動画があり
かなり気持ちよさそうで、ご褒美で購入しました。
家族も使えるからいいかなーという言い訳もしつつ。
自分の手で頭皮マッサージするものすごく良いと思うのだけど
やはりそれも疲れる・・・。
かといって美容室でヘッドスパしょっちゅうやれる予算があるわけでもなく。
購入前から、自分の思ってない動きをするっていうのが
良いと思ってて。
あとは見た目。これならお風呂、洗面に置いていてもシンプルだし。
実際の使用感ですが、２種類のブラシが選べるようになっていて（一つだけのバージョンもあります。）
・密着もみ出しブラシ
・ストレッチブラシ
があり、今のところもっぱら密着もみ出しブラシばっかり使用しています。
お風呂にゆっくり入れる時が少ないので、こちらの動きの方が
全体的にすっきりする感じがします。
時間かけてコリをほぐすようにしていきたい時はストレッチブラシがいいかもです。
完全に勢いでこの２個ついている方を購入したけど、
密着もみ出しブラシだけのタイプでもよい気もします。
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EH-HE0G-T パナソニック 頭皮エステ（ブラウン調） Panasonic サロンタッチタイプ〈スパイラル＆スライド〉 [EHHE0GT] 価格:16,280円 |
こちらでも十分満足できそうです。
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Panasonic EH-HE9G-S 頭皮エステ サロンタッチタイプ〈スパイラル〉 シルバー調 価格:11,575円 |
使用していくと頭皮根元のハリ、コシが出てくるとあるので
今後楽しみです。
公式の情報はこちら↓
動画もあってわかりやすいです。
とにかく寝たい
ここ数年、特にコロナ禍とにかく寝たい…ってなる。
疲れているのかなとも思うけど、そうなるとずーっと疲れてることになるけど、大丈夫か？自分。
仕事忙しいときはあるものの、
波があり暇な時は、淡々と仕事定時までしてて。
帰って夕食作り、家事、お風呂など
世の中の母さんがやっていることしかやってないけど。
以前はジムに夜通ったりもしてたけど、
そうなると夜寝るのが遅くなり、また興奮して眠りが浅くなる感じもありやめました。
(太ってきているので、運動したいのだけど)
みんな40代の方どうしてるのかな。
ネットではすごくパワフルな方もいて、それは今からじゃなく、前から積み上げられたパワフルさなんだろうけど。
あーこつこつ家で筋トレとかやれるようになりたい。そこに行きつかない前に寝てしまうわ。
春になったらもう少し動けるかな。
岩見沢：ログ ホテル メープルロッジ
好きなサウナ記録としてまとめていきたいなと。
岩見沢 メープルロッジ。
サウナ好きでは有名かと思います。
私は日帰りでしか行ったことないのだけど
日帰り温泉ランチ付きのセットがかなりお得で
なおかつランチもホテルなメニューでおすすめです。
サウナはサウナ小屋が外にあり、露天風呂の先にあります。
水風呂も露天で、冬にいったときはかなり低めの温度で
ととのいやすかったなー。うひょーって感じの冷たさ。
ここはセルフロウリュが出来て、あとサウナ内にテレビがなく
すてきなジャズミュージックが流れてて。
小窓からは外の景色が見れて、それだけでかなり癒されます。
冬はサウナ小屋にできている、つららから水がしたたるのを
ぼーっとみながら汗をかくというのがとても良かった。
帰りに、ノースファームストックに寄って
お土産買って帰るっていうのがいつものコースです。
ととのう ととのわない
サウナ、昨日も行ってきました。
サウナ10分→水風呂2.3分→休憩好きなだけ
その時のコンディションにもよるけど
これを３セット。
サウナはまった3年前当初は、毎度ととのってたのだけど
毎週やってたら、身体が慣れたからか
スッキリはするけど、あのトリップ感がないときもあり
なんでだろうかなーと。
サ道でも、ととのわないとやっていたけど。
リラックスしてる方がととのうのか
またはストレスを感じてる方がととのうのか色々考えます。
答えは出てない。
サウナ好きな担当の美容師さん曰く
リラックスしている方がよいから
アロマオイルを少し嗅いでから入ったりしてると。
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【3/4 20:00〜7日間限定 10％OFF】【公式SHIGETA/シゲタ】リバーオブライフ | エッセンシャルオイル オーガニック アロマテラピー マッサージ オイル 価格:5,940円 |
↑前にマッサージしようと思って購入していた
美容師さんおすすめのこのオイルをハンドオイルに
数滴たらして、休憩のときにタオルを顔にかぶして（あやしい）
椅子にすわるってのはなかなか良かった。
話脱線しますが、これも美容師さんから情報ですが
シゲタのオイルでマッサージするときに
専用のマッサージオイルのあるのだけどコスパ的に
こちらの大容量のベビーオイルに数滴たらして
マッサージするのおすすめとのことで購入して使用しています。
たくさん入っているので、たっぷり使ってマッサージできます。
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Mamma Baby(ママベビー) ベビーオイル 500ml [S-Green] ｜スイートアーモンドオイル100% 価格:2,750円 |
このシゲタのオイルも、ベビーオイルもコスメキッチンでも
取り扱いあり。
ととのわない問題は、答えは出てないけど
色々試して毎回よいサウナトリップできたらいいなー。
今後も研究していきます。
イニスフリー
韓国コスメデビューきっかけ。
２年前くらい、ちょうどコロナのはじまりくらいに友達から教えてもらった。
オーガニックなのに、この値段でいいのか？って感じ。
色々使っているけど、今のところ私の肌には違和感ないので
化粧水もばしゃばしゃ使えて良いです。
この化粧水が匂いもよく、使いごごちもいいです。
化粧水、乳液、美容液、クリーム朝・夜用とラインで使っていて
そもそもてきとーにしかスキンケアしてなかったからなのもあるけど、
目の下の小じわ、気にならなくなるくらいにはなりました。
保湿が足りなかったのかなー。
オーキッドエンリッチドクリームのしっとり感が特にしっとりで
もちもちになります。
最近出てるこのレチノールシカリペアアンプルが
気になってます。レビューみても良さそう。
